Little Known Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ.
Little Known Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ.
Blog Article
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันท่วมๆ พอน้ำมันร้อนก็นำเต้าหู้ลงไปทอดได้เลย พอสุกเหลืองแล้วก็นำขึ้นพักไว้
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
นอกจากเนื้อสัตว์จะเป็นแหล่งโปรตีนอย่างดีแล้ว ถั่ว และธัญพืชต่าง ๆ ก็อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น ถั่วต้ม เต้าหู้ ข้าวโอ๊ต เป็นต้น โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถนำถั่วและธัญพืชไปทำได้ทั้งอาหารคาวและอาหารหวาน หรือเป็นอาหารกินเล่นก็ได้ค่ะ
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
ตั้งหม้อใส่น้ำสะอาดลงไป เปิดไฟปานกลาง ใส่มะระลงไปต้ม ตามด้วยเห็ดหอมแห้ง และแครอท
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
ตำรากผักชี กระเทียม พริกไทย หรือสามเกลอให้ละเอียด
โรยเกลือ พริกไทย ลงบนเนื้อหมู คลุกเคล้าให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้สักครู่
พอน้ำเดือดจัดค่อยใส่ลูกชิ้นปลาลงไป อาหารเด็ก 2 ขวบ ตามด้วยไข่ไก่ โรยต้นหอม และปิดฝาหม้อสักครู่
ใส่ผักทั้งหมดลงไป คลุกเคล้าผัดให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ
ยกลงแล้วเทลงในหม้อฟองดูว์หรือถ้วยเซรามิก จัดจานผลไม้ตามชอบ เสิร์ฟพร้อมกัน
พบแล้ว! ร่าง "รองแบงค์" จบชีวิตในรถ คาดเครียดปัญหาเรื่องงาน
อาหารที่มีประโยชน์สำหรับลูกน้อย มีดังนี้