Little Known Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ.

Little Known Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ.

Blog Article

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันท่วมๆ พอน้ำมันร้อนก็นำเต้าหู้ลงไปทอดได้เลย พอสุกเหลืองแล้วก็นำขึ้นพักไว้

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

          นอกจากเนื้อสัตว์จะเป็นแหล่งโปรตีนอย่างดีแล้ว ถั่ว และธัญพืชต่าง ๆ ก็อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น ถั่วต้ม เต้าหู้ ข้าวโอ๊ต เป็นต้น โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถนำถั่วและธัญพืชไปทำได้ทั้งอาหารคาวและอาหารหวาน หรือเป็นอาหารกินเล่นก็ได้ค่ะ

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ตั้งหม้อใส่น้ำสะอาดลงไป เปิดไฟปานกลาง ใส่มะระลงไปต้ม ตามด้วยเห็ดหอมแห้ง และแครอท

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ตำรากผักชี กระเทียม พริกไทย หรือสามเกลอให้ละเอียด

โรยเกลือ พริกไทย ลงบนเนื้อหมู คลุกเคล้าให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้สักครู่

พอน้ำเดือดจัดค่อยใส่ลูกชิ้นปลาลงไป อาหารเด็ก 2 ขวบ ตามด้วยไข่ไก่ โรยต้นหอม และปิดฝาหม้อสักครู่

ใส่ผักทั้งหมดลงไป คลุกเคล้าผัดให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ

ยกลงแล้วเทลงในหม้อฟองดูว์หรือถ้วยเซรามิก จัดจานผลไม้ตามชอบ เสิร์ฟพร้อมกัน

พบแล้ว! ร่าง "รองแบงค์" จบชีวิตในรถ คาดเครียดปัญหาเรื่องงาน 

อาหารที่มีประโยชน์สำหรับลูกน้อย มีดังนี้